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UNIVERSIDAD ANDRÉS BELLO FACULTAD DE HUMANIDADES Y EDUCACIÓN
DIRECCIÓN DE POSTGRADOS.
Magíster en Desarrollo Curricular y Proyectos Educativos.
Nombre: PAOLA ARANEDA VILLA.
E-mail. Paola_araneda@yahoo.com
Asignatura:
FORMACIÓN PERSONAL Y SOCIAL.
Curso:
Pre – Kínder.
Unidad:
ESTILO DE VIDA SALUDABLE.
INTRODUCCIÓN.
Para ser personas saludables debemos realizar ejercicios y
tener una alimentación adecuada a nuestra edad,
conoceremos la pirámide
alimenticia, los aportes nutritivos que
nos proporcionan los diferentes alimentos,
reflexionaremos con respecto al tema, ¿Qué pasaría si nuestro cuerpo no recibe los nutrientes que necesita?, ¿Qué le pasaría
a nuestros huesos?, ¿Qué pasaría si no realizamos ejercicios?.
El objetivo de esta
unidad es descubrir, conocer los beneficios de una adecuada alimentación,
las enfermedades que provocan las
comidas chatarras, involucrar a las
familias en los aprendizajes de un estilo de vida saludable, especialmente en niño de 0 - 3 años,
reflexionaremos sobre el
tema sedentarismo y obesidad..
Para ello invitaremos a nuestros padres y apoderados a participar en forma conjunta con nuestro jardín, a tomar conciencia de una alimentación sana, realizaremos
un taller para padre en el cual se mostrara un video que explicara la importancia de tener un “ESTILO DE VIDA SALUDABLE”.
TAREA.
Los niños pueden trabajar en grupo máximo de tres alumnos, en parejas o en forma individual, se invita a
los niños a responder un cuestionario junto a su familia, a elaborar una pirámide alimenticia actualizada
de forma creativa; responder el
cuestionario para ello debe visitar la distintas páginas en la red y en la sección Recursos de la Webquest.
v
¿Nombre, dibuje o recorte alimentos que otorgan beneficios a nuestro
organismo?
v
¿Explique en qué consiste una alimentación
saludable y no saludable?
v
¿Por es importante para los niños tomar desayuno
y almorzar?
v
¿Nombre algunos problemas ocasionados por el
déficit y por el exceso nutricional?
v
¿Qué es sedentarismo?
v
¿Qué es obesidad?
v
¿Defina
hábitos e higiene?
v
Participar con la familia en el recorrido de una cicletada a nivel
comunal.
v
Traer un receta de cocina, explicar los
nutrientes que nos aportan.
v
¿Cuáles son los beneficios de realizar
ejercicios físicos diariamente?
v
¿Nombre al menos seis deportes o
actividades físicas?
v
¿Por qué es importante evaluar en los niños talla y peso de manera frecuente?
v
¿Cuánto tiempo le permite usted, a su hijo estar frente al televisor
o juegos electrónicos diariamente?
v
Usar creatividad
realizar imagen con frutas y/o
verduras para la feria de “Estilo de vida Saludable”
v
Confecciona una pirámide alimenticia para
exponer en la feria “Estilo de Vida Saludable”
FRUTAS Y VERDURAS
ENTRETENIDAS.
PROCESO.
1.
Utilizar todos los recursos que existen en biblioteca,
internet, web, webquest.
2.
Ingresa en las páginas que se encuentran en la
sección RECURSOS.
3.
EL trabajo se debe entregar en una carpeta, se sugiere leer detenidamente, responder el cuestionario
en forma breve, clara y ordenada.
4.
Diseñar
una tabla de doble entrada con los nombres de las comidas y/o
alimentos, versus los días
de la semana, para obtener una
alimentación equilibrada.
5.
Promover en la familia y vecinos
la cicletada para fomentar el
deporte.
6.
Traer una
receta nutritiva conocida o elaborada explicar sus nutrientes.
7.
El trabajo debe tener al menos seis imágenes de deportes o actividades físicas.
8.
Elaborar creativamente al menos una imagen utilizando frutas y/o
verduras para la feria “Estilos de Vida Saludable.
9.
Confeccionar una pirámide alimenticia en forma creativa.
RECURSOS.
Biblioteca.
·
‘Obesidad infantil
y juvenil en España’. Resultados del Estudio
En niños. (1998-2000). Medicina Clínica, Serra Majem L, (2003)
·
‘12 meses. 12
causas. Por una alimentación sana’. Telecinco (2012)
·
C Salinas - Revista chilena de nutrición, 2002 - SciELO Chile
Videos.
http://www.portaldecocina.com/calculoconsumodecalorias.htm
www.figueraspacheco.com/CEED/...1/EF1_U1_T2_contenidos.pdf
es.slideshare.net/DalilaCortesRodriguez/higiene-personal-en-preescolar
EVALUACIÓN.
Criterios a utilizar para evaluar el trabajo realizado en
Estilos de Vida Saludable.
CRITERIO
DE EVALUACIÓN
|
L.
|
M. L.
|
P.L.
|
|
1
|
Responde cuestionario con la
información solicitada
|
|||
2
|
Explica en forma clara alimentación
saludable y no saludable.
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|||
3
|
Confecciona tabla de doble entrada
con alimentos y días de la semana, con una alimentación equilibrada.
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|||
4
|
Utiliza información sacada de la
sección recursos.
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5
|
La familia participa en cicletada,
taller o feria de Estilos de Vida Saludable. (Participa al menos en una actividad).
|
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6
|
Elabora imagen con frutas o verduras
en forma creativa.
|
|||
7
|
Incorpora en su trabajo imágenes con
deportes
|
|||
8
|
Elabora pirámide alimenticia.
|
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9
|
Define o da ejemplos de hábitos e
higiene.
|
|||
10
|
Elabora receta o copia receta con nutrientes y los explica.
|
|||
Evaluación.
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||||
10 Respuesta correcta Totalmente
Logrado
|
L
|
|||
5 Respuesta correcta Medianamente
Lograda.
|
ML
|
|||
2 Respuestas Correctas Por Lograr.
|
PL
|
|||
CONCLUSIÓN.
1. Crea vínculos afectivos con la institución que
educa a sus hijos, incorporando a la familia en los aprendizajes de vida saludable, ya que nuestro jardín tiene un alto índice de obesidad infantil,
intentando concientizar a las familias
de los problemas que afectaran en el futuro.
2. Se fomenta la
participación e integración de las
familias en las actividades con su hijo con el tema hábitos alimenticios, higiene,
comida sana y deportes, tenemos el apoyo de la comunidad, trabajo con redes municipales y centro de padres del jardín infantil.
3. La web es un
recurso utilizado de forma adecuada, facilitando la obtención de información
requerida para terminar la tarea con la participación de los niños,
que se incorporan con facilidad a la tecnología. En
cuanto al tema participación de la familia
comenzando el segundo semestre he observado que el interés especialmente de las madres y familiares cercanos, va en aumento se acercan con mayor confianza e
interés por los aprendizajes que se trabajan la institución.
INTEGRANTE.
PAOLA ARANEDA VILLA.
E
mail. Paola_araneda@yahoo.com
